在我们的wordpress网站建设的过程中，出于安全方面的考虑，网站的备份与恢复工作会时不时地要做上几次。特别是网站要搬家——从一个服务器搬到另一个服务器上，做好网站的数据备份就更为重要了，否则，等你的旧服务器过期时，你wordpress网站的原始数据就全部丢失了，那时，可就悔之已晚。所以说，做好wordpress网站的数据备份，我们要把它当成一个重要的任务来看待。

网站数据备份的方法有很多种，比如：有的服务器提供有一个镜像功能，只要我们定期创建镜像，就不怕数据丢失;我们可以使用数据库管理工具来对wordpress网站的数据进行备份;我们还可以通过FTP软件把整个网站的数据和代码全部下载到本地的电脑上。以上，都是第三方的备份方案。而wordpress跟其它网站程序不同的是，它自己就提供了一个数据备份与恢复的功能，使用起来比第三方的备份方案，要简单得多，即使是一个wordpress菜鸟级的新手，也可以很快上手。下面，我们一起来看看怎样使用这个wordpress的备份和恢复工具。

一、使用wordpress自己的备份工具来备份网站数据。

在哪个地方可以找到这个wordpress的备份工具呢?跟着我走吧。首先，我们登录进入到我们的wordpess网站的后台。在网站后台的左侧导航菜单中，我们找到“工具”这个菜单，然后点击它，这时，我们可以看到它的下面会出现几个子菜单，里面有“导入”和“导出”这2个子菜单，这2个就是我们要寻找的备份与恢复工具。如下图：

我们要想对wordpress网站数据进行备份，就要使用这个“导出”工具。我们点击“导出”菜单，这时，在右侧内容栏中就会出现“导出”数据的相关信息。如下图：

在这个导出界面，我们可以看到几个单选框选项：所有内容、文章、页面、媒体。如果你只想备份文章内容，那么就勾选“文章”;如果你只想备份页面，那就勾选“页面”。当然，一般情况下，我们肯定是要备份整个wordpress网站的数据了，所以，我们要勾选“所有内容”选项，默认情况下就是勾选的“所有内容”。然后，我们点击“下载导出的文件”，就会弹出一个下载的窗口，如下图：

我们点击“下载”按钮，就开始导出我们的wordpress网站的数据并下载到本地电脑中。下载下来的文件是一个 .xml后缀的文档，相当于一个数据库文档，如下图：

二、使用wordpress自己的数据恢复工具来恢复网站数据。

我们通过wordpress网站的导出工具给我们的网站数据做好了备份后，就可以在任何时候，再给我们的wordpress网站恢复这个数据备份里的数据，如：网站搬家。下面，我们再来看看如何恢复wordpress网站的备份数据。

1、给我们的wordpress网站安装wordpress导入插件。

如果想使用后台的导入功能，我们就要先给我们的网站安装这个导入插件。这个插件，在最新版本的wordpress中，会在安装wordpress程序时自动安装，我们可以wordpress后台的插件列表中可以看到它。如下图：

我们只需点击“启用”按钮，启用它后，就可以使用这个导入工具了。以前的老版的wordpress，是需要我们自己的安装这个导入插件的。

2、使用“导入”工具来恢复wordpress网站的数据。

进入wordpress网站的后台，点击“工具”，再点击“工具”菜单下面的“导入”，右侧内容栏会进入到“导入”的界面。如下图：

然后，我们再点击导入工具列表中的“运行导入器”，就会进入到“导入wordpress”界面，如下图：

这个导入功能，只能导入 .xml 后缀的数据库文档，也就是我们通过“导出”工具导出的文档。我们再点击“选择文件”，在弹出的窗口中选择我们要wordpress网站数据的备份文件，然后，再点击“上传文件并导入”按钮，就会开始恢复我们的wordpress网站的数据了。

使用wordpress自带的数据备份和数据恢复工具，对wordpress网站的数据进行备份和恢复，就是这么的简单，是不是很炫?在不知道有这种功能的情况时，你只会耐着性子使用第三方的备份工具;在你使用了这个wordpress自带的备份与恢复工具后，会一发不可收拾，觉得这样才能体现出wordpress站长的高大上。哈哈，就这样的了。